Se viene el invierno. Las horas de luz se acortan. El frío hace que las personas no quieran salir de sus casas. Esta época, según especialistas,es donde se presenta el mayor número de casos de depresión.
Casi un millón de holandeses toma un tipo de antidepresivo por año. Una investigación sugiere que para una parte de los usuarios es de gran beneficio, en tanto que quienes los toman de forma contínua corren el riesgo de tener reacciones adversas. Para muchos pacientes la depresión mejora con el efecto del placebo. Doctores y pacientes deben por lo tanto sopesar cuidadosamente las ventajas de esta medicina frente a las desventajas.
Trudy Dehue, profesora principal de Teoría de la ciencia de la universidad Rijks en Groningen es la autora del libro La depresión una epidemia. Ella advierte que los doctores no cuentan con mucho tiempo para conversar con sus pacientes durante la consulta y no se detectan a tiempo si presentan problemas psíquicos, y que deberían darse ese tiempo para tener un diagnóstico certero y de cómo manejar el problema.
Alvy van Geleuken, sicologo principal del centro de depresión Fonds Psychische Gezondheid dice “Cada vez más los holandeses acuden a la consulta médica porque dicen tener depresión y la mayoría de médicos se resisten a dar los antidepresivos. Por ello se deben extremar las medidas para detectar si los pacientes necesitan o no antidepresivos”, afirma.
Según la investigación desde 1999 el número de miedo y los desordenes en la comida que presentan los pacientes aumentó a 6% por año. Y estas son formas de manifestación de la depresión.
1963 fue el año que la mayoría de holandeses recuerda como el más frío. Los noticieros han estado pasando la competencia del "De elfstedentocht"(recorrido de 11 ciudades) justo de ese año porque fue uno de los mejores para el patinaje. Esta carrera que se realiza en el norte de Holanda, en la zona conocida como Friesland comenzó en 1909, una ruta que tiene más de 200 kilómetros y pasa por 11 ciudades. El inicio como la meta están en Leeuwarden. Lo anecdótico de esta carrera es que los lagos y canales tiene que estar congelados para que se pueda producir la competencia. Es por eso que los holandeses recuedan a 1963 como un buen año, porque todo se congeló. Incluso en 1997 se pudo realizar esta ruta por última vez.
tener buenas botas (de esas con agarre en la suela) sino puedes resbalar puesto que sobre las aceras por el frío se forma una delgada capa de hielo, casi invisible, pero suficiente para causar accidentes. Un buen gorro con alto porcentaje de polyester (parece que uno tiene una bolsa encima), una chalina (si es de alpaca peruana mejor) y los guantes anti todo, es decir anti agua y frío, son el complemento ideal. 
